El taekwondo, un arte marcial de origen coreano, no solo es una disciplina de combate, sino también un camino hacia el autodesarrollo y la superación personal. Con una historia rica y centenaria, el taekwondo ha evolucionado desde sus raíces como técnica de defensa hasta convertirse en un deporte olímpico reconocido mundialmente. Sus valores fundamentales, como el respeto, la disciplina y la autoconfianza, no solo se aplican en el tatami (lugar de entrenamiento), sino que también se extienden a la vida cotidiana. Las ventajas del taekwondo van más allá de la habilidad física; promueve la salud, la concentración mental y el trabajo en equipo. En un mundo cada vez más complejo, el taekwondo ofrece una vía para cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu, convirtiéndose en un camino hacia el equilibrio y la excelencia personal.
Con más de 40 años como referentes en la práctica de taekwondo del Bajo Aragón, en el club se imparten clases de taekwondo desde los 3 años hasta la edad adulta.
Las clases se dividen en los siguientes grupos:
- Grupo 1 (de 3 – 5 años): Taekwondo Iniciación.
- Grupo 2 (de 6 – 8 años): Taekwondo Infantil.
- Grupo 3 (de 9 – 11 años): Taekwondo Precadete/Cadete.
- Grupo 4 (de 12 – 15 años): Taekwondo Juvenil.
- Grupo 5 (> 16 años): Taekwondo Junior/Senior
Kickboxing
El kick boxing es un deporte de combate que combina técnicas de boxeo con patadas propias de las artes marciales. Es una práctica deportiva intensa que no solo mejora tu condición física, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud mental y emocional. Esta combinación explosiva de movimientos te permite desarrollar habilidades de autodefensa, aumentar tu resistencia cardiovascular, mejorar tu coordinación, agilidad, y tonificar tu cuerpo de manera integral.
Tenemos los cursos de:
Defensa Personal
La defensa personal es una disciplina que combina distintas técnicas y estrategias para protegerse y defenderse en situaciones de peligro. La enseñanza de estas técnicas responde a diversos contextos: algunos específicos, como son los entrenamientos de fuerzas de seguridad y talleres especiales, y otros habituales, como son las clases de autodefensa grupales o particulares dirigidos a la población general.
La combinación de técnicas que se utilizan en la defensa personal tiene origen en distintas artes marciales. En nuestro caso, utilizamos combinaciones de Krav-Maga, Hapkido y Muay Thai, disciplinas en las que nuestros profesores están en continua formación.
En un mundo donde la violencia es cada vez más relevante, la práctica de la defensa personal se ha vuelto más importante y necesaria que nunca, especialmente para aquellos grupos más vulnerables.
Dirigido a todo el público adulto.
